Доброе утро
Новости
26 апреля 2018
Ребята сегодня @suroedoff пополнил полки полезными киселями
ИМБИРНЫЙ ВКУС👌🏼 :
Открытое содержимое издает приятный аромат с явным оттенком имбиря и слабыми нотками овсяной каши. Заваривать рекомендуется не кипятком, а чуть остывшей водой – не выше 80°,тщательно размешать.
Напиток остренький, но не настолько, чтобы совсем уж нельзя было пить. Вкус практически несладкий, хотя в составе сахар указан – но его, видимо, совсем немного. Также в составе есть такой полезный продукт как льняная мука, семя льна содержит полезные жирные кислоты(более подробно разберем в след.раз).Кисель имбирный считается вполне достойным продуктом. Очень хорошо иметь такой на работе и съесть, к примеру, вместо неполезного Доширака. Вкус приятный –особенно для тех, кто любит имбирь.
ИТОГИ:
хорошо применять кисель при похудании, вместо одного приема пищи – кисель в своем составе не имеет крахмал.Обеспечивает длительное чувство насыщения. Прекрасно подойдет в качестве полезного перекуса.Помогает нормализовать пищеварение
Имбирныйкисель
Овсяныйкисель
Морковныйкисель
Добрый день , друзья
Мы постоянно расширяем ассортимент и радуем вас НОВИНКАМИ!💛
ПИШИТЕ в КОММЕНТАРИЯХ, какой продукт Вы бы хотели видеть в нашей линейке продукции?
Добрый вечер!
✅Хлебцы – источник ценного белка, качественных углеводов, полиненасыщенных и ненасыщенных жиров, аминокислот. С этим продуктом организм получает широкую витаминную группу - В1, В2, А, Е, РР, бета-каротин.
В сыроедческих хлебцах в достатке присутствуют минеральные элементы - кальций, калий, цинк, железо, фосфор, медь, магний. Белок, минералы и витамины, не уничтоженные теромообработкой, в хлебцах усваиваются легко. Клетчатка превосходно активизирует работу желудочно-кишечного тракта. В результате из организма выводятся токсины, создается благоприятная среда для микрофлоры, улучшается состояние кожи и волос❗️
В качестве десерта можно использовать даже такие хлебцы - с шоколадом🍫
.
.
.
хлебцы ппдесерт шоколадбезсахара безхлеба вторник @suroedoff
рецепты_Сыроедофф
Ставьте лайк ❤️ и рецепт сохранится в понравившихся публикациях 😜
Эта закуска-снек - отличная альтернатива чипсам или семечкам😉. Нут можно использовать готовый из банки, либо варить его самостоятельно и потом запекать. Выбор специй - простор для творчества. Вариант по умолчанию - соль, сухой чеснок, зира и острый перец. Сюда еще хорошо подойдет карри, сушеный розмарин, паприка.
ИНГРЕДИЕНТЫ 🍈300 г отваренного нута
🍈1/4 ч. л. молотой зиры
🍈1/8 ч. л. молотого острого перца чили
🍈1/4 ч. л. сухого чеснока (или асафетиды)
🍈1 ст. л. оливкового масла
🍈соль по вкусу
1. Кладем нут в миску, добавляем оливковое масло, соль и специи.
Перемешиваем.
2. Кладем нут на застеленный фольгой или пергаментом противень.
3. Отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку и запекаем до хрустящего состояния, около 25 минут. Остужаем и едим😊 Приятного аппетита 😋 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Любите ли Вы смузи по утрам?
Ставьте лайк ❤️и сохраняйте, нажав на флажок ✅.
Вам понадобится:
•Маленькая горсть шпината🌱
•2 киви
•1,5 банана 🍌
•Стакан свежевыжатого апельсинового сока🍊
•1 ч.л. порошка спирулины💚 В качестве дополнительного белка можете добавить протеиновый порошок (конопляный, подсолнечный, тыквенный), либо семена чиа или конопли🌱👍🏼
Положите все в блендер в перечисленном порядке ( для того, чтобы шпинат хорошо перемололся) и смешайте до однородности. Для большей сладости можно добавить любимый сироп или немного стевии😉
Приятного аппетита!
.
Купить ингредиенты можно у нас в @suroedoff работаем с 10:00 до 20:00
.
Внимание!
Добрый вечер, друзья
Ещё один прекрасный продукт для поддержания здоровья и энергии ➡️🔸Какао бобы 😉.
🍃Плоды шоколадного дерева представляют собой огромный кладезь полезных для человека веществ и элементов.🌴
🍃Благодаря содержанию эпикатехина, удастся значительно снизить риск развития инсульта, инфаркта, диабета.👴
🍃Кокохил – особый элемент, способствующий росту клеток дермы. Это значит, что раны будут заживать быстрее, морщины постепенно разгладятся и повышаются шансы никогда не узнать, что такое язва желудка.👴
🍃При употреблении этого ценного продукта в организм попадает большое количество магния, в связи с чем у человека возникает чувство эйфории.🙌
🍃Сердце работает лучше, кровообращение осуществляется эффективнее, а кости крепчают.💪
🍃Агринин – признанный афродизиак💏, а триптофан является отличным антидепрессантом💘👪
.
За натуральными продуктами ждем Вас в магазине 🍃Сыроедофф 🍃
по адресу 🏡Сухэ-Батора-3а. янтарныйрынок ⏰с 10:00 до 20:00
каждый день, без перерыва.
.
.
какао пользакакао какаобобы здоровоепитание какаобобыбарнаул сыроедофф❤ барнаул22 @suroedoff
КАКАО-МАСЛО
Что это такое? Почему оно так похоже на белый шоколад? 👍Масло получают путём сдавливания ферментированных какао-бобов под тяжёлым прессом. Сильно нагретое (свыше 60С) или окислившееся под действием воздуха какао-масло становится белым и утрачивает многие полезные свойства.
☝🏻При температуре 32 градуса какао-масло начинает таять. Вы легко сможете растопить его и также легко вновь придать ему твёрдую форму, используя любой источник тепла и обычный холодильник.
Как его использовать? 🗝👍Какао-масло прекрасно подойдёт для приготовления шоколада, густых кремов, тортов или фруктовых конфет. Обладает приятным запахом шоколада. 😍👏🏻 Купить в нашем магазине какао-масло просто! @suroedoff Барнаул янтарный @yantarnyi_bazar
23 апреля 2018
Доброе утро наши подписчики
・・・
ЧТО содержит кедровое молочко, КАК оно влияет на организм и КОМУ подходит. Четко, кратко, по сути и без преукрас👇🏻
⠀
И так,
ЧТО содержит 1 стакан кедрового молочка :
🔸7 микро- и макроэлементов: магний, калий, цинк, медь, кальций, железо, марганец
🔸Витамины группы В (B1, B2, B3)
🔸Витамин А
🔸Витамин Е (сильнейший антиоксидант для красоты кожи)
🔸19 аминокислот (13 незаменимых) - особенно богато триптофаном, аргинином, лизином и метионином.
🔸Йод
! Протеины кедровых орешков по своей энергетической ценности превосходят белки злаковых, бобовых, многих видов орехов и животные белки. Они полностью усваиваются организмом!
⠀
КАК влияет на организм:
Омолаживает изнутри, насыщает, питает, лечит и является прекрасной профилактикой многих болезней.
✔️ Нормализует работу сердца (не содержит холестерин и насыщенные жиры)
✔️ Восстанавливает пищеварительную систему и ЖКТ
✔️ Укрепляет иммунитет, помогает противостоять вирусам и инфекциям
✔️ Регулирует сахар в крови (синтез инсулина)
✔️ Формирует зубы и кости
✔️ Укрепляет нервную (ЦНС) и эндокринные системы
✔️ Помогает при бессоннице, стрессе, переутомлении
✔️ Разгоняет обмен веществ
✔️ Улучшает зрение
✔️ Нормализует артериальное давление
✔️ Улучшает состав крови (синтез гемоглобина)
✔️ Укрепляет половую и репродуктивную функцию у женщин и мужчин
✔️ Нормализует липидный обмен
⠀
КОМУ подходит:
🍶 Тем, кто страдает непереносимостью лактозы или аллергией на животный белок
🌱 Вегетарианцам и веганам (источник ВСЕГО!)
👶 Детям (помогает правильно формировать растущий организм)
🤰🏻Беременным и кормящим мамам для улучшения лактации
🍽 Всем, кто любит готовить вкусные и полезные смузи, соусы и заправки для салатов, выпечку, каши, коктели, муссы, печенья, десерты.
🏋🏻 Профессиональным спортсменам и тем, кто занимается фитнесом
🥗Тем, кто на диете (55ккал на 100гр)
💚 ВСЕМ, КТО ВЕДЕТ ЗОЖ и ПП
⠀
1 маленький стакан молочка в день подпитает организм витаминками и создаст прочный фундамент для долгосрочного здоровья! Чтобы энергии и сил хватало на все задуманное 💫 ❤️ ⠀
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Друзья всем доброго дня !
Если Вы еще не знакомы со столь полезным заменителем сахара, читайте ниже 👇🏻о его пользе 😊и ставьте нам ❤️ за полезную информацию☺️
suroedoff В сладком сиропе, изготовленном из клубней топинамбура, чрезвычайно много биологически активных компонентов, которые нужны Вашему организму на регулярной основе. Особенно хочется отметить: органические кислоты (яблочная, фумаровая, малоновая, лимонная и янтарная кислоты), минералы (железо, кальций, магний, фосфор, калий, кремний, марганец и цинк), ценные аминокислоты (метионин, лейцин, треонин, лизин и пр.), полисахаридный комплекс инулин (включает фруктозу, глюкозу, маннозу и декстрозу), витамины группы B, в том числе тиамин, рибофлавин и пиридоксин, витамин C, пектины.
.
🌻Полезные свойства:
⭐️Как ключевой источник инулина, биологически активного заменителя сахара, топинамбур имеет повышенную ценность для людей, страдающих от панкреатического диабета. Регулярный прием этого продукта позволяет стабилизировать уровень сахара в крови и снижает потребности организма в инсулине. Это подтверждают и клинические тесты, проведенные на базе Академии Медицинских Наук Российской Федерации.
⭐️Сироп топинамбура в качестве пищевой добавки может быть рекомендован как общеукрепляющее средство, увеличивающее работоспособность и выносливость при больших нагрузках для людей как умственного, так и физического труда. Такая растительная поддержка становится особенно актуальной в условиях неблагоприятного экологического окружения.
⭐️Другая сфера успешного терапевтического использования сиропа топинамбура – лечение пищеварительных сбоев неизвестной этиологии, борьба с диcбактериозом, нарушениями метаболизма, восстановление функций желудочно-кишечного тракта, мягкое очищение печени от ядов, помощь сердцу. Сироп топинамбура содержит так называемые пребиотики – специфические вещества, которые нужны для питания и здоровой деятельности кишечных культур (пробиотиков). Это позволяет использовать сироп для нормализации кишечной микрофлоры и комплексного лечения дисбактериоза. Ждем вас в нашем ЭКО-магазине @suroedoff
Масло из семян подсолнечника
Всем доброе утро
.
.
Расскажу сегодня о зелёной гречке.
Это мой фаворит среди злаковых👍. Вообще из пророщенной зеленой гречки можно приготовить очень многое, например: в салаты, смузи, хлебцы, коржи для тортов сыроедческих и многое другое😉. ☝️А для тех , кто ещё не знал что обычная гречка, коричневая, которая подается в магазинах, она не прорастает, т.к. уже термически обработанная. А обрабатывают ее чтобы продлить срок хранения. ☝️ А знали ли вы, что в России в 50-х годах продавали именно зеленую не обработанную гречку. А сейчас в термически обработанной гречке остается очень мало питательных веществ и витаминов. Поэтому рекомендую брать именно зеленую гречеу и проращивать, вот там действительно кладезь витаминов💪. ☘Общеукрепляющее действие на организм.
☘Оптимизирует и гармонизирует все обменные процессы.
☘Выводит избыток холестерина.
☘Нормализует количество сахара в крови.
☘Укрепляет стенки сосудов.
☘Выводит токсины и шлаки из организма.
☘Чистит печень, почки, кишечник.
☘Очищает кровь.
☘Способствует нормализации давления.
☘Полезна для волос и ногтей.
☘Повышает потенцию.
☘Уменьшает вероятность развития онкологии.
_________
Кстати гречка у нас в @suroedoff отличная Алтайская👍
_________
Понравился пост, ставьте лайк❤👍. живаяеда пп проростки сыроедение зеленаягречка рецепты эксперементы здоровыйобразжизни
Они великолепны🤤🤤🤤🤤🤤🤝 спасибо @volkomolko
Нерафинированное масло виноградной косточки
Мы все любим виноград, но только единицы едят его вместе с косточками, а ведь именно в них содержится основная польза. Косточки винограда, а следовательно, и масло, отжимаемое из них, обладают ценнейшими свойствами, речь о которых пойдет ниже. 👍🏻Большое содержание витамина Е – в масле виноградных косточек его в 10 раз больше, чем в оливковом. Витамин Е отвечает за рост и регенерацию клеток, укрепляет клеточные мембраны. 🌟Масло имеет выраженное антиоксидантное действие – борется со свободными радикалами, препятствует перерождению здоровых клеток организма в раковые. Также этому способствует входящий в состав масла уникальный компонент – ресвератрол.
➡️Оптимальное содержание Омега-6 жирных кислот и Омега-9. Эти вещества укрепляют иммунитет, нормализуют липидный баланс, работу нервной, кровеносной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем организма. Способствуют избавлению от солей тяжелых металлов, токсинов и шлаков.
👫🙋🏼🙆🏼♂️Масло прекрасно подходит как для женщин, так и для мужчин. В нем содержатся фитоэстрогены, стимулирующие синтез коллагена, который замедляет старение кожи и повышает ее упругость. 👍🏻Регулярное употребление масла будет хорошей профилактикой гормональных заболеваний, а также воспалительных заболеваний половых органов. 🤰🏼Масло виноградных косточек полезно для кормящих матерей – оно улучшает лактацию, вкус и качество молока. Мужчинам масло полезно тем, что оно повышает потенцию, нормализует сперматогенез и эрекцию. Предотвращает многие недуги мужских половых органов. 💆🏼Масло виноградных косточек также применяют наружно. Оно способствует быстрому заживлению ран, ожогов, порезов и других повреждений кожи. Эффективно в борьбе с угревой сыпью, дерматитом, трофическими язвами. Ждем вас за виноградным маслом и другими полезными продуктами в нашем ➡️ ЭКО-магазине @suroedoff
Доброе утро
Что такое Этичный Магазин @suroedoff ⁉️
Кому он будет интересен?
Всем, кто питается осознано!
Сторонникам ПП, веганам, вегетарианцам, сыроедам, и всем, кто ведет здоровый образ жизни и выбирает натуральные продукты питания без консервантов, красителей и вредных добавок!
В нашем ассортименте так-же множество товаров для диетического питания:
диабетической, безглютеновой и безбелковой диет!
Почему именно наш магазин?
Потому что на сегодняшний день мы предлагаем наиболее широкий ассортимент продуктов питания и прочих товаров для здорового образа жизни, полезного здорового осознанного питания! Мы работаем уже более 3 лет и имеем достаточный опыт!
Мы всегда готовы предложить то, что заинтересует именно Вас! Добро пожаловать в Этичный Магазин @suroedoff
Желаем приятных и полезных покупок!
Добрый вечер, друзья!
Шоколад🍫, как известно хороший антидеприссант🎉, а когда эстетическое 💗удовольствие, наслаждение 👌и польза для здоровья соединяются вместе, то такой шоколад становится просто бесценным.
Итак... Чудо 🧙🏻♀️
Натуральный шоколад 🍫на меду 🍯с проростками – это необычное сочетание вкусов, дополненное множеством витаминов и микроэлементов.
Основа шоколада 🍫— это натуральные какао-бобы криолло, которые укрепляют иммунитет, очищают организм от токсинов и уменьшают риск заболеть простудой и вирусом.
Сладость шоколаду придает мед🍯
Благодаря наличию 👌проростков💚 шоколад 🍫дарит заряд природной энергии на весь день, а также отлично утоляет даже сильный голод.
Все проростки, входящие в состав шоколада выращены на алтайских полях в экологически чистых природных условиях.
При производстве шоколада компоненты не подвергаются термическому воздействию выше 47°С, а следовательно, сохраняют полезные вещества. .
За шоколадом🍫🍃 и другой натуральной полезной продукцией
Ждем Вас по адресу🏡 @yantarnyi_bazar @suroedoff ⏰С 10-00 до 20-00
Каждый день , без перерыва
.
.
.
магазинпп барнаул шоколаднамеду дляимунитета безсахара жизньбезсахара
Ну ,что друзья совсем близко открытие дачного сезона , а это -самое время для приготовления вкусных шашлычков
Но -кто сказал, что шашлык непременно должен состоять из мяса? Для шашлыка существует множество этичных рецептов, а делать его на природе очень весело!
Для приготовления любого шашлыка требуются шампуры, мангал и конечное шашлык ) и тут мы приготовили сюрприз !!!! Впервые в Барнауле вы можете приобрести самый настоящий вегетарианскийшашлык Веганскийшашлык ☝🏻 @suroedoff позаботился о ваших пикниках 🥗🍢⚽️🏈🏸 !!!
Друзья , Доброе утро !
100% натуральный продукт . В наших хлопьях - все только самое необходимое и полезное для организма. Они нежные, вкусные и питательные, и, к тому же, легкоусвояемые.
чечевица, нут,
горох, зеленая гречка, ячмень! без использования красителей, ароматизаторов, консервантов или прочих искусственных добавок. Их можно есть даже в пост, людям с повышенным холестерином и многими ограничениями в питании по здоровью, а так же, спортсменам и людям, занятым тяжёлым физическим трудом.
Калорийность многих круп и бобовых культур приблизительно сходная. Но белка в этих продуктах намного больше, они и ценны именно по этим причинам. Бобовые обязательно входят в рацион вегетарианцев, как раз из-за того, что содержат в себе много растительного белка. Например, горох, фасоль и чечевица почти на четверть состоят из белка. Помимо белка, в бобовых имеются грубые волокна – растительная клетчатка. Она необходима для нормальной работы пищеварительной системы, а также для сохранения ощущения сытости.
Ждем вас в нашем ЭКО -магазине @suroedoff У нас вы найдёте все самое необходимое для вашего рациона !!!
Тыквенно-творожный пирог
Погрешность, конечно, будет всегда, но в среднем, один кусочек нашего пирога весом 130 гр имеет в активе 198 ккал , кбжу 12,4/4,6/28,5
___
🎃550 гр тыквы почистить и отварить( либо запечь)
🥚2 яйца взбить с разрыхлителем , подсластителем и щепоткой молотого имбиря
🌽160 гр кукурузной муки
🍚350 гр обезжиренного творога
🥛100 мл 4% ряженки
🥛100 мл 2,5% молока
🍯2 ст. ложки меда
Все ингредиенты ( кроме тыквы) смешать. Тыкву измельчить до состояния пюре и добавить в тесто. Ставим наш пирог в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 40 мин.
Приятного аппетита ♨️😊
.
пп зож полезно ппрецепты ппрецепт suroedoff Сыроедофф Взято с ( ppfood.ru)
Доброе утро Барнаул
__________________
Познакомлю вас еще с одним видом каш🍚
Хлопья горохово-ячменные для каши не требующие варки.Способ приготовления:
Хлопья из пакета высыпать в кастрюлю, по желанию можно добавить: соль, перец, специи, масло. Залить 800 мл кипящей воды или молока, перемешать, накрыть крышкой и настаивать 5-7 минут. Количество 3-4 порции.
(Состав: хлопья натуральные .) Горох - традиционный продукт питания в нашей стране, полезен благодаря высокому содержанию белка, витаминов, микро- и макроэлементов, обладая высокой питательной ценностью, является источником энергии
__________________
У нас вы найдёте огромный ассортимент каш не требующих варки 👨🏻🍳👩🏻🍳 ПРИЯТНОГО Аппетита 😋
Любитель сыров VolkoMolko?
. 🔥Плавится он при температуре 200 градусов
. ⏳Время плавления от 15 минут
. 🍕Этот сыр просто идеален для пиццы
. 😋Все будут в восторге от его вкуса, в том числе и не веганы
. 🎯Он максимально похож на классический.
Во время приготовления любимого горячего блюда с сыром вы можете забыть о том, что используете особенный, этичный продукт 👩🍳️ В любом рецепте “Для пиццы” ведет себя, как классический сыр. Представляете, какой простор открывается для кулинарной фантазии? ✨Желаем всем интересных гастрономических открытий и вкусного начала недели. @suroedoff @volkomolko.ru .
Противовирусные и антисептические компоненты подавляют рост болезнетворных бактерий
🌬Уменьшают боль в горле, облегчают дыхание,смягчают воспаленные слизистые оболочки непосредственно в процессе рассасывания леденца
🌬Противовоспалительное и отхаркивающеедействие леденцов способствует легкому освобождению от насморка и мокроты
•••••••
👌Активные компоненты:
🍬Кедровое масло с живицей - мощный антисептик, обладает противовоспалительными, противовирусными, противогрибковыми, антибактериальными и регененрирующими свойствами
🍬Прополис – имеет сильные обеззараживающие и обезболивающие свойства.Мед – обладает антимикробными свойствами
🍬Имбирь -обладает противовоспалительным и успокоительным эффектом, укрепляет иммунитет
🍬Витамин С - один из самых сильных антиоксидантов, помогает организму своими силами преодолеть простуду, укрепляет иммунитет, способствует выведению токсинов
•••
🍭Леденцы отличаются уникальным качеством: они начинают действовать как мини-ингалятор,не замедлительно для облегчения кашля и вывода мокроты. Мягкий седативный эффект леденцов успокаивает возбужденную нервную систему, снимает раздражительность и позволяет Вашему организму сконцентрироваться на скорейшем выздоровлении
👌Мягкость вкуса и натуральный состав леденцов оценят по достоинству все люди, предпочитающие укреплять здоровье природными средствами
@suroedoff
Желаем вам Хорошего дня
по вашей просьбе - рецепт маски для лица с
Такая маска поможет оживить увядающую кожу, повысить упругость и эластичность.
Масло какао🌸 в растопленном виде в количестве чайной ложки соединить со столовой ложкой 🍇масла виноградной косточки🍇, добавить 1/2 чайной ложки 🍃спирулины🍃 (или другого суперфуда). Теплую смесь наложить на лицо и оставить на двадцать минут. Смыть теплой водой.👧
А дальше наслаждаться своим сияющим видом!
Приходите за Какао маслом, маслом из виноградной косточки, спирулиной и другой натуральной продукцией в магазин полезных продуктов 🍃 @suroedoff 🌳 по адресу🏡
С 10-00 до 20-00 без перерыва, каждый день
А вы пользуетесь такими домашними масками или предпочитаете использовать уже готовые?
.
.
маслокакао маскадлялица спирулина суперфуд
Друзья , поговорим сегодня с вами- о пользе какао - масла
После очищения организма важно напитать его правильными веществами.
Регулярное употребление масла какао способно творить чудеса с человеческим организмом.
В него входит:
✅арахидоновая кислота, защищающая от бактерий и неблагоприятной микрофлоры;
✅стеариновая кислота, обладающая сильным смягчающим действием;
✅линолевая кислота, питающая волосы и кожу;
✅лауриновая и пальмитиновая кислоты, обладающие увлажняющим и заживляющим свойствами;
✅олеиновая кислота — сильнейший антиоксидант.
⚡Масло какао можно употреблять в качестве полезной добавки к правильной еде.
Его можно принимать как самостоятельную добавку, например, для профилактики язвенной болезни.
А можно добавлять в любые блюда, например, в салаты🥗, выпечку, пасты🍝, морепродукты, ощутимо добавляя им пользы.
На основе масла какао можно в домашних условиях готовить собственный шоколад🍫, различные сладости, десерты🍮. .
Мы приготовили для вас рецепт с использованием какао-масла:
маска для лица ⚱️ 😻 .
Приходите за Какао маслом в магазин полезных продуктов
🍃suroedoff 🌳 по адресу🏡 Сухэ-Батора 3,а @yantarnyi_bazar 1-этаж
С 10-00 до 20-00 без перерыва, каждый день.
.
.
Доброе утро друзья !
Продукт приготовлен и упакован с помощью метода ультрапастеризации 👌 и не содержит консервантов.
|
|
|
