Погрешность, конечно, будет всегда, но в среднем, один кусочек нашего пирога весом 130 гр имеет в активе 198 ккал , кбжу 12,4/4,6/28,5
___
🎃550 гр тыквы почистить и отварить( либо запечь)
🥚2 яйца взбить с разрыхлителем , подсластителем и щепоткой молотого имбиря
🌽160 гр кукурузной муки
🍚350 гр обезжиренного творога
🥛100 мл 4% ряженки
🥛100 мл 2,5% молока
🍯2 ст. ложки меда
Все ингредиенты ( кроме тыквы) смешать. Тыкву измельчить до состояния пюре и добавить в тесто. Ставим наш пирог в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 40 мин.
Приятного аппетита ♨️😊
.
пп зож полезно ппрецепты ппрецепт suroedoff Сыроедофф Взято с ( ppfood.ru)
