✅Хлебцы – источник ценного белка, качественных углеводов, полиненасыщенных и ненасыщенных жиров, аминокислот. С этим продуктом организм получает широкую витаминную группу - В1, В2, А, Е, РР, бета-каротин.
В сыроедческих хлебцах в достатке присутствуют минеральные элементы - кальций, калий, цинк, железо, фосфор, медь, магний. Белок, минералы и витамины, не уничтоженные теромообработкой, в хлебцах усваиваются легко. Клетчатка превосходно активизирует работу желудочно-кишечного тракта. В результате из организма выводятся токсины, создается благоприятная среда для микрофлоры, улучшается состояние кожи и волос❗️
В качестве десерта можно использовать даже такие хлебцы - с шоколадом🍫
.
.
.
хлебцы ппдесерт шоколадбезсахара безхлеба вторник @suroedoff
