Друзья мы ждем вас в новом отделе @suroedoff !
Новости
Письмо сыну
Это письмо должен прочитать каждый родитель, и поэтому нам очень хочется поделиться им с вами.
У. Ливингстон Ларнед. «Раскаяние отца».
«Послушай, сын. Я произношу эти слова в то время, когда ты спишь; твоя маленькая рука подложена под щечку, а вьющиеся белокурые волосы слиплись на влажном лбу. Я один прокрался в твою комнату. Несколько минут назад, когда я сидел в библиотеке и читал газету, на меня нахлынула тяжелая волна раскаяния. Я пришел к твоей кроватке с сознанием своей вины.
Вот о чем я думал, сын: я сорвал на тебе свое плохое настроение. Я выбранил тебя, когда ты одевался, чтобы идти в школу, так как ты только прикоснулся к своему лицу мокрым полотенцем. Я отчитал тебя за то, что ты не почистил ботинки. Я сердито закричал на тебя, когда ты бросил что-то из своей одежды на пол.
За завтраком я тоже к тебе придирался. Ты пролил чай. Ты жадно глотал пищу. Ты положил локти на стол. Ты слишком густо намазал хлеб маслом. А затем, когда ты отправился поиграть, а я торопился на поезд, ты обернулся, помахал мне рукой и крикнул: «До свидания, папа!», я же нахмурил брови и отвечал: «Распрями плечи!»
Затем, в конце дня, все началось снова. Идя по дороге домой, я заметил тебя, когда ты на коленях играл в шарики. На твоих чулках были дыры. Я унизил тебя перед товарищами, заставив идти домой впереди меня. Чулки дорого стоят — и если бы ты должен был покупать их на собственные деньги, то был бы более аккуратным! Вообрази только, сын, что это говорил твой отец!
Помнишь, как ты вошел потом в библиотеку, где я читал,- робко, с болью во взгляде? Когда я мельком взглянул на тебя поверх газеты, раздраженный тем, что мне помешали, ты в нерешительности остановился у двери. «Что тебе нужно?» - резко спросил я. Ты ничего не ответил, но порывисто бросился ко мне, обнял за шею и поцеловал. ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Всех Татьян и студентов поздравляем !
Привет , друзья
Сегодня мы поговорим о пользе воды для организма человека💧, и напомним вам, что воду можно не только пить, но и есть😉
Вода помогает нашему организму избавиться от продуктов обмена и токсинов.🍸
Вместе с чистой водой в наш организм поступают полезные микроэлементы (йод, калий, магний, фтор и пр,).🍌
Важные биологические процессы, включая обмен веществ осуществляются посредством поступающей в организм воды. Употребление воды повышает эластичность и внешний вид кожи.💁
Благодаря водному обмену регулируется температура нашего тела.
Вода предотвращает запоры, облегчает работу печени и почек. 🍉
Вода доставляет полезные вещества ко всем тканям и органам человека и улучшает метаболизм.😊
.
.
.
семейное_питание зимние_статьи пользаводы # пп
ПОЛЬЗА ПРОРОСТКОВ
Известно, что проростки — едва ли не самая древняя целебная пища. Еще за 3000 лет до н.э. китайцы знали об оздоровительных свойствах проросших бобов. На Руси издавна использовали пророщенную пшеницу — кормили ею слабых, больных детей.
Проростки — это еда, но еда совершенно особенная, целебная. Отличие ее в том, что эта еда живая, это единственный случай, когда мы используем в качестве пищи целостный живой организм, находящийся в фазе максимальной активности.
Именно особенности живого организма и определяют целебное действие этого продукта — ведь недаром человек использует пророщенные семена уже более 5 тысяч лет. Включение проростков в ежедневный рацион дает замечательные результаты — позволяет справиться одновременно со многими недугами, прожить дольше, сохраняя силы и не болея.
Используя проростки в пищу, человек получает питательные вещества в самой доступной форме, активную ферментную систему растения, макро- и микроэлементы и огромное количество витаминов-антиоксидантов. Весь этот комплекс полезных веществ органически встроен в живую ткань растения и находится в сбалансированных количествах и соотношениях. Такое редчайшее сочетание полезных свойств данного продукта определяет его способность возвращать людям истинное здоровье.
Регулярное потребление проростков стимулирует обмен веществ и кроветворение, повышает иммунитет, компенсирует витаминную и минеральную недостаточность, нормализует кислотно-щелочной баланс, способствует очищению организма от шлаков и эффективному пищеварению, повышает потенцию, замедляет процессы старения. Энергия прорастающего семени дает человеку заряд бодрости.
КАК ПРОРАСТАЕТ ЗЕРНО - ЭТО ЗАНИМАТЕЛЬНО
@suroedoff
Опираясь на данные, полученные учеными, представим схематично, как прорастает пшеница — культура, с которой вы хорошо знакомы.
Почти весь объем пшеничного зерна занимает эндосперм — запасное вещество, состоящее из крахмала. На одном конце зерна располагается зародыш, состоящий из зачаточных листьев, стебля и корешка, он занимает около 1/10 объема зерна. Снаружи оно защищено плотной оболочкой.
Сухое зерно пшеницы — это семена, находящиеся в состоянии так называемого вынужденного покоя. Обмен веществ и дыхание замедлены в них настолько, что видимых проявлений жизни нет. Но зерно живое и в таком виде может храниться долгое время, не теряя всхожести.
Пусковым фактором для прорастания сухого зерна является вода. При соприкосновении с водой оно начинает активно впитывать влагу. Вначале набухание происходит с помощью физических сил, так будет набухать и мертвое зерно. Этому набуханию есть предел, но зародышу, чтобы тронуться в рост, такого количества недостаточно, и он продолжает поглощать воду за счет имеющихся в нем осмотически активных веществ, в частности, ионов калия. Это свойственно только живым семенам.
Для полного набухания пшеничному зерну требуется 8-10 часов. Но уже через 2 часа после соприкосновения с водой в зародыше в сотни раз усиливается дыхание. Клеточные оболочки подкисляются, клетки удлиняются, в них образуются вакуоли. Клетки еще не делятся, но уже растут, идет рост растяжением. Зачаточный корешок выталкивается наружу — это и есть та белая точка, которую мы видим. Зерно наклюнулось. При оптимальных условиях температуры, влажности и аэрации это происходит через 13-14 часов.
@suroedoff Ребята всем привет !
____🍃🌸🍃_____🍃🌸🍃_____🍃🌸🍃_____🍃🌸🍃____
💥Благодаря своим бактерицидным и регенерирующим свойствам масло «Облепиховое» является эффективным средством для комплексного лечения таких кожных заболеваний, как экземы, лишаи, псориаз и т.д. Наружное применение данного продукта также помогает ускорить заживление и эпителизацию различных ран, ожогов, трофических язв, обморожений, пролежней, повреждений кожи в результате радиоактивного облучения и т.д. Втирание масла «Облепиховое» в кожу головы – действенный народный рецепт для укрепления и оздоровления волос
💥 этот продукт успешно используется в комплексном лечении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастрита, заболеваний толстой и тонкой кишки, рака пищевода.
💥Cвечи с маслом «Облепиховое» - эффективное средство для лечения геморроя, проктитов, сфинктеритов, язвенной болезни прямой кишки
💥масло «Облепиховое» может находить эффективное применение в лечении таких сердечно-сосудистых заболеваний, как атеросклероз, гипертония, тромбофлебит, стенокардия и т.п
💥В гинекологической практике при таких заболеваниях, как эрозия шейки матки, кольпиты также успешно используют тампоны, пропитанные облепиховым маслом
💥нормализует функцию щитовидной железы, а также способствует выведению из организма радионуклеидов и солей тяжелых металлов 💰Стоимость : 280 ₽
масло облепиховоемасло пп зож натуральнаякосметика безхимии полезно ппрецепты. @suroedoff 🏣Янтарный рынок -1этаж .
Скоро
Друзья желаем вам успешной 🤝 лёгкой недели и ждем скорейшего потепления
️друзья
Польза 🍃хлореллы для организма:
✔стабилизирует давление, уровень холестерина и сахара в крови.
✔снижает частоту приступов астмы, аллергии
✔помогает при усталости
✔стимулирует иммунную систему
✔защищает мозг и нервную систему
✔помогает вывести из организма токсины, тяжёлые металлы
✔способствует росту, оздоровлению и восстановлению тканей
✔укрепляет иммунную систему,
✔очищает кровь.
✔хлорелла снижает уровень холестерина, ✔положительно влияет на печень (восстановление клеток)
✔стимулирует функцию кишечника.
В связи с высоким содержанием👌 ценных аминокислот и железа хлореллу 🍃используют вегетарианцы, спортсмены в качестве пищевой добавки.
Кроме того, хлорелла является эффективным средством для очищения организма (очищает кровь, повышает содержание кислорода в крови).
👌 Рекомендуется принимать хлореллу🍃
1 раз в сутки до еды по 1 ч.л.в день.
При приеме хлореллы важно соблюдать питьевой режим (1,5 – 2 л).
Эффективность Живой хлореллы ощущается уже в течении первой недели приема продукта. У нас большой ассортимент супер фудов, подскажите, о каком из них вы бы хотели прочесть в следующих постах🤗
🌟Хлорелла🌟
Масса нетто: 100г
Цена: 800 руб.
Ждем Вас в магазине натуральных продуктов 🍃SuroedoFF🍃
по адресу🏛 ул.Сухэ-Батора ,3а . Рынок Янтарный 1-этаж .
.
Доброе утро ,друзья
Не забывайте следить за своим здоровьем, пейте чистую воду.
💧Мы расскажем вам как правильно пить воду чтобы не нанести вреда организму, нужно соблюдать определённые правила употребления целебной жидкости, к которым относятся следующие:
Не рекомендуется употребление воды во время приёма пищи или непосредственно перед её приёмом.🍅
Соляная кислота, выделяемая желудком во время пищеварения, снижает концентрацию, затрудняя усвоение пищи. Пить следует небольшими порциями несколько раз в день.
💧
В жаркие месяцы и при активных занятиях спортом приём воды следует увеличивать.
Жидкость должна быть комнатной температуры даже в летний период.
😅
А вы пьете чистую воду?
@suroedoff Барнаул suroedoff пользаводы чистая вода
Друзья привет
✔кальций, ✔магний,✔ калий, ✔медь и ✔железо, ✔фосфор, ✔бор и ✔хром, ✔фтор и ✔йод, ✔марганец и ✔молибден, ✔селен и ✔цинк.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👌Применение :
✔От простуд и инфекций.
✔Для похудения.
✔Для лечебных ванн.
✔В кулинарии.
✔В быту.
✔В косметологии. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸гималайская соль имеет абсолютную биологическую усвояемость (100%), попадает в клетки организма в первоначальном виде. Регулярное использование насыщает организм всеми необходимыми микроэлементами и минералами.
👌Польза :
✔улучшает циркуляцию крови
✔понижает давление
✔производит детоксикацию организма, выводит тяжёлые металлы
✔балансирует электролиты
✔избавляет от артрита, псориаза, гриппа, герпеса и др
✔чистит организм от шлаков
✔способствует омоложению всего организма
✔уравновешивает психологическое состояние
✔поддерживает работу щитовидной железы богатым содержанием йода
🌸Уникальные очищающие свойства. Никакая другая соль не обладает такой способностью — «вытягивать» из эпидермиса токсины. Благодаря розовой гималайской соли, люди получили возможность избежать проблем с с кожей, убрать воспаление, лечить псориаз. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔Цена 100гр -120 руб . @suroedoff
Ребята нам важно ваше мнение !
@suroedoff Кэроб!
Этот суперфуд уже не новинка для нас!
Порошок рожкового дерева 🔶(кэроб) 🔶– диетический продукт, который по вкусу напоминает сладкий порошок какао. 🤗
🔶Кэроб🔶 – польза для вашего организма!‼
В составе порошка оптимальный набор витаминов: А, В, В2, В3 и D, кальций, фосфор, калий и магний, железо, никель и барий. Особо нужно отметить, что все витамины и минералы легко усваиваются организмом человека.
Важно! 📌
💜️Кэроб не содержит кофеина и теобромина, ведь именно они вызывают привыкание и аллергию.
💚С этим удивительным порошком можно готовить вкусные шоколадные конфеты, муссы, торты. 🍰☕Главное, что используя сладкий кэроб при приготовлении домашнего шоколада, не нужно добавлять рафинированный сахар. Сладости с кэробом с удовольствием едят детки и будущие мамы👏
❤️ Кэроб купить можно в магазине натуральных продуктов 🌱SUROEDOF🌱🌱------------------------------------------------------------------------------- Наши цены :100 гр -100 руб💰, 500гр -450 руб💰👍🏻кэроб здоровье вкусно#полезно длядетей доступнаяцена Vegan полезнаяеда кэроб магазинпп @suroedoff
Привет , друзья!
❓Вам интересно 🌞почему кэроб более полезен, чем шоколад🤗
🌱Кэроб не содержит теобромина и кофеина – мощных психостимуляторов, способных вызвать сильную зависимость от шоколада🍫
🌱При употреблении шоколада 🍫из кэроба не происходит скачков в настроении🙈, и не перегружается центральная нервная система.
🌱Кофеин не рекомендован беременным женщинам, поэтому шоколад 🍫из кэроба, не содержащий кофеина, придёт на выручку будущим мамам, не представляющим себе ни дня без шоколадки🍫.
✔Продукты из кэроба не содержат щавелевой кислоты, которая, препятствуя усвоению цинка и калия, может спровоцировать появление подростковых прыщей. Люди, употребляющие продукцию, содержащую кэроб,🌳 напротив, отличаются красивой и здоровой💪 кожей.
✔В кэробе нет фенилэтиламина, способного спровоцировать приступ мигрени.😣
🌱Употребление сладостей🍭 из плодов🌳 рожкового дерева предпочтительней для людей, следящих за своим весом👌.
За полезными сладостями ждем Вас в нашем магазине полезных продуктов ☘SUROEDOFF🌳
по адресу🏡 г . Барнаул , ул . Сухэ-Батора 3а, рынок ЯНТАРНЫЙ 1-этаж !!!💝 .
.
.
магазинпп безглютена пп зож жизньбезсахара пользакэроба шоколадизкэроба веганскаеда @suroedoff
Хотите быть в отличной форме
И это легко, сьедая на ужин вот такую вкуснятину!
🔥Десерт с Чиа и хурмой!
✅Семена Чиа — 0,5 стакана;
✅Соевое (или обычное) молоко — 150 мл;
✅Банан — 1/2 шт;
✅Хурма — по вашему вкусу.
🔸В большой миске замачиваем семена Чиа в молоке.
🔹Измельчаем в блендере банан и хурму до состояния пюре и добавляем к Чиа.
🔸Ставим в холодильник для охлаждения на 30 минут — час.
🔹Десерт готов!
Приятного аппетита!
С семенами Чиа можно делать также массу других интересных десертов. 🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄
И ...приятный момент:
‼️Семена чиа в наличии 💡
Хотите рецеп
Инструкция по проращиванию ЧИА
Проращивание семян чиа возможно в домашних условиях. Последовательность действий следующая:
Перед проращиванием необходимо продезинфицировать семена путем промыва их в проточной воде ➡️
Далее нужно высыпать по 2–3 столовых ложки на блюдце, залить водой комнатной температуры, накрыть марлей и поставить в темное теплое место.➡️
Когда семена увеличатся, нужно снова промыть их и повторять обмывание два-три раза в сутки, чтобы не появилась плесень. ➡️На второй-третий день уже появятся ростки, пригодные в пищу. Их нужно поставить в холодильник и поддерживать влажными.🌱🌱🌱 Можно начинать употребление проростков уже в первый день их появления, однако целесообразнее оттянуть этот момент на 2–3 дня, когда произойдет максимальное накопление полезных веществ. @suroedoff ☘️Друзья если вам интересны статьи или есть вопросы по продуктам или семенам , пишите мы будем рады ответить вам 💁🏻 приветствуем лайки ☺️♥️♥️♥️♥️
Чиа
История ❗️
На протяжении многих-многих столетий народы Латинской и Южной Америки – майя, ацтеки, инки – использовали семена ЧИА как основной – и самый важный – продукт питания наряду с кукурузой, фасолью и амарантом.+
Первые упоминания о применении ЧИА относятся к 2600 году до нашей эры. Зерно ЧИА было не только основой пищевого рациона ацтеков, но также главной частью религиозных церемоний, жизненно важных для религиозной и духовной культуры, зерна ЧИА приносились в жертву ацтекским богам. Семенами ЧИА платили дань и налоги духовенству и знати ацтеков. Теночтитлан, столица многомиллионной империи ацтеков, ежегодно получала от завоеванных ею народов до 15 000 тонн семян ЧИА в виде дани. Ацтеки считали, и вполне справедливо, на наш взгляд, что эти семена дали им огромную, почти сверхъестественную силу и власть. Для них ЧИА была Символом Жизни.
Воины ацтеков во время всех своих походов и битв питались семенами ЧИА, что давало им силу и выносливость. Всего одна ложка семян, съеденная накануне, давала им возможность выполнять 24-хчасовые переходы!!! При этом никто не обезвоживался, не истощался физически и психологически – и это в суровых условиях горного и довольно жаркого климата! Питаясь таким же образом, индейцы племени тарахумара («быстроногие») охотились, преследуя животных, пока те не падали от усталости. Оружие и мешочек с семенами ЧИА – вот основное, что брали с собой в поход ацтекские воины.
Так было на протяжении многих столетий, пока в Мексику в 1519 году не прибыли конкистадоры во главе с Кортесом, которые и начали беспощадное порабощение легендарной Империи Ацтеков.
На протяжении двух лет нация ацтеков была почти полностью уничтожена, государство разграблено и повергнуто в руины, посевы ЧИА полностью сожжены.
Так ЧИА была предана забвению почти на 500 лет, пока в результате специальной программы не были отысканы выжившие чудом небольшие участки ЧИА в малодоступных горных районах Мексики и Гватемалы.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️⬇️
Друзья привет
Семена Чиа 🌱полезны и популярны среди любителей здорового питания и тех, кто хочет похудеть.
🌿снижение уровня холестерина благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3, Омега-6), витаминов, белка, минералов и клетчатки;
🌿нормализация артериального давления;
🌿снижение уровня сахара в крови до нормальных показателей;
🌿улучшают микрофлору кишечника – они возрождают полезные бактерии, уничтожая вредные. Если вы принимаете их, то снижается вероятность возникновения инфекций в ЖКТ.
🌿снятие аллергических реакций организма на продукты питания;
🌿нормализация обменных процессов;
🌿общеукрепляющий эффект при нарушениях гормонального фона.
🌿Укрепляют иммунитет, способствуют профилактике простуды и гриппа.
в семенах Чиа 🌱Омега-3 и Омега -6 кислоты остаются даже после термической обработки.
Чиа – пикантная добавка к еде👌 Смело приправляйте ими любую кашу, йогурты, салаты из овощей, блюда с содержанием мяса, соки, коктейли – в общем, всё что угодно. ❓А Вы используете в своём рационе семена 🌱чиа
Ждем Вас в магазине натуральных продуктов🍃 СЫРОЕДОФФ🍃
по адресу. 🏡 Сухэ-Батора 3а , рынок Янтарный 1-этаж .
Семена
Только вот по своим полезным👌 свойствам пшеница🌾 и амарант🌱 не идут ни в какое сравнение: в последнем содержится масса белков и углеводов, витаминов и полезных веществ.
Семена амаранта🌱 –
прекрасный источник✔ витамина А, который не особенно страдает при обработке.
✔В семенах содержится вещество, называемое сквален. Он незаменим при синтезе витамина D человеческом организме;
✔семена богаты пищевыми волокнами, способными очистить кишечник от токсинов. Мало того, эти волокна улучшают пищеварение! ✔масса микроэлементов, содержащихся в семенах амаранта (кальций, калий, магний и железо) укрепляют здоровье в целом, и сердечно-сосудистую систему в частности; ✔белок быстро придает чувство насыщения, что позволяет не переедать;
✔регулярное употребление семян амаранта – прекрасная профилактика заболеваний глаз, бессонницы, опухолей и старческого слабоумия.
По диетическим свойствам семена 🌟амаранта 🌟можно сравнить с годжи и киноа. Все они формируют группу псевдозерновых.
А Вы знали ,что в семенах амаранта🌱 нет глютена🤔❓ За🔶️ семенами амаранта 🔶️и другими натуральными продуктами ждем Вас в нашем магазине ☘SuroedoFF 🌳
по адресу : Сухэ-Батора ,3а . 1-этаж рынок Янтарный💝 ⏰С 10-00 до 18-00.
СЕМЕНА ЛЬНА(кондитерский,коричневый,сорт высший): 5кг (сумочка)-350
10кг (сумочка)-690💰₽
25кг (мешок)-1690💰₽
ЗЕЛЕНАЯ ГРЕЧКА(сорт высший): 5 кг(сумочка)-600
25кг(мешок)-2400💰
50кг(мешок)-4200💰
Доброе утро
Не зря народная пословица гласит: «Чечевица на столе, а здоровье в семье»:👪 👉Чечевица содержит в себе большое количество белка (24,3 на 100 г продукта). 👉Содержание клетчатки в чечевице позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. 👉В чечевицу входят множнство витаминов и макро- и микроэлементов (калий, кальций, магний, фосфор, железо, витамины группы.B, PP) 👉Благодаря низкому гликемическому индексу чечевицу следует употреблять в пищу людям, больным сахарным диабетом, страдающим от ожирения. .
Ну а за вкуснейшей отборной👌 чечевицей приходите в 🌱 SuroedoFF 🌱✌чечевица боб бобовые витамины пп зож вегетарианство @suroedoff
@suroedoff
А Вы знаете, что он является хорошей альтернативой мясу❓
Растительного белка в нем больше, чем в 🍀сое.
Это незаменимый продукт для людей, которые по своему желанию или по медицинским показаниям, отказались от употребления мяса, поскольку нут является отличным источником нежирного белка и лизина, отвечающего за регенерацию тканей, выработку антител и ферментов, а также за наращивание мышечной массы.
✔Нут🔶является источником рекордного количества ценных для человеческого организма минералов и витаминов (более восьмидесяти), самые основные среди которых:
💜Микроэлементы – марганец, калий, магний, селен, кальций, бор, кремний и железо.
💙Витамины – Е, бэта-каротин, В1, В2, В3, В5, биотин, В6, В9, РР и С.
💚Аминокислоты – метионин, лизин, триптофан. ✔При регулярном употреблении нута улучшается работа ЖКТ, укрепляется сердечно-сосудистая система и нормализуется уровень сахара. Его плоды помогают предупредить и излечить кожные заболевания, улучшить зрение и предупредить появление катаракты и глаукомы.
✔Также нут способствует стабилизации давления, улучшению потенции и очищению сосудов.
✔Высокая концентрация железа в данном продукте положительно воздействует на женский организм, излечивая и предупреждая анемию, которой подвержены все женщины во время беременности, в период лактации и при менструациях.
✔Благодаря высокому содержанию марганца нут насыщает организм энергией, благотворно влияет на работу нервной и иммунной систем. ✔Улучшает мозговую активность и омолаживает организм благодаря селену. 🍃 @suroedoff 🍃
Доброе утро !
Сегодня узнаем, какой продукт поможет организму в холодные времена! ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ Горох маш, или бобы мунг, или зелёная соя, или золотистая фасоль – зернобобовое растение, пришедшее к нам из Индии 👳.
Горох маш содержит: холин, витамины В1, В2, В5, В6,В9, А, Е, Н и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и сера,йод, хром, фтор, молибден, бор и ванадий, кремний, кобальт, никель, олово и алюминий, титан, стронций, цирконий фосфор и натрий. Согласитесь, впечатляет!? 👍
В странах Азии исторически сложилось так, что бобовые ценятся и ассоциируются с хлебом🍞, то есть с той пищей, употребляя которую, человек может выжить в голодное время. Горох маш относится именно к такому виду, он может составить значительную часть рациона вегетарианцев и людей, держащих строгие посты.☺💚🐔
Маш особенно ценится за антисептические свойства. Во время заболеваний и простуд готовят различные кашки из маша.🍛 Постоянное употребление мунга приносит огромную пользу организму, так как полезные вещества маша создают оболочку, которая способна защитить человека от инфекций.🏰 Следите за нашими постами👀, ставьте лайки❤ @suroedoff
@suroedoff привет еще раз друзья!
А Вы знали, что в
составе зелёной гречки содержатся 18 аминокислот, в том числе все незаменимые🤔 💚Есть витамины группы В: В1, В2, РР, В5, В6, В9; макро- и микроэлементы: калий, фосфор, магний, кальций, железо, цинк, марганец, медь, натрий, селен.
💙Так же присутствует кверцетин и флавоноид.
❤Главной особенностью зеленой гречки является высокое содержание белка 13%-15 %)
💚Этот продукт признан одним из лучших поставщиков антиоксидантов, а они, повышают иммунитет и тормозят процессы старения.
💛Аналогичный эффект они оказывают и на организм: устраняют негативное влияние экологии (соли тяжёлых металлов, радиоактивные вещества и т.д.), выводят вредный холестерин, повышают защитные свойства клеток, понижают глюкозу в крови и нормализуют уровень сахара.
💚Сюда относится улучшение общего самочувствия, обмена веществ, повышение иммунитета, защита от вредного воздействия экологии, ежедневного стресса, лечение сердечнососудистых заболеваний и недугов желудочно-кишечного тракта.
💜 Зелёная гречка - прекрасный диетический продукт питания для тех, кто часто испытывает интенсивные физические, умственные и стрессовые нагрузки.
💛Регулярно употребляйте зелёную гречку, и вам не придётся беспокоиться о недостатке витамин👌
.
❓Остались вопросы? Пишите их в комментариях ⬇️ , на все ответим!😘
.
За зелёной гречкой и другими натуральными продуктами приходите в магазин натуральных продуктов ➡️➡️➡️➡️➡️➡️@suroedoff
Привет ребята
Самая низкокалорийная паста всего 6 ккал в порции
|
|
|
