Не забывайте следить за своим здоровьем, пейте чистую воду.
💧Мы расскажем вам как правильно пить воду чтобы не нанести вреда организму, нужно соблюдать определённые правила употребления целебной жидкости, к которым относятся следующие:
Не рекомендуется употребление воды во время приёма пищи или непосредственно перед её приёмом.🍅
Соляная кислота, выделяемая желудком во время пищеварения, снижает концентрацию, затрудняя усвоение пищи. Пить следует небольшими порциями несколько раз в день.
💧
В жаркие месяцы и при активных занятиях спортом приём воды следует увеличивать.
Жидкость должна быть комнатной температуры даже в летний период.
😅
А вы пьете чистую воду?
@suroedoff Барнаул suroedoff пользаводы чистая вода
