Новости

@suroedoff

Инструкция по проращиванию ЧИА 🌱🌱🌱🌱
Проращивание семян чиа возможно в домашних условиях. Последовательность действий следующая:

Перед проращиванием необходимо продезинфицировать семена путем промыва их в проточной воде ➡️
Далее нужно высыпать по 2–3 столовых ложки на блюдце, залить водой комнатной температуры, накрыть марлей и поставить в темное теплое место.➡️
Когда семена увеличатся, нужно снова промыть их и повторять обмывание два-три раза в сутки, чтобы не появилась плесень. ➡️На второй-третий день уже появятся ростки, пригодные в пищу. Их нужно поставить в холодильник и поддерживать влажными.🌱🌱🌱 Можно начинать употребление проростков уже в первый день их появления, однако целесообразнее оттянуть этот момент на 2–3 дня, когда произойдет максимальное накопление полезных веществ. @suroedoff ☘️Друзья если вам интересны статьи или есть вопросы по продуктам или семенам , пишите мы будем рады ответить вам 💁🏻 приветствуем лайки ☺️♥️♥️♥️♥️

Привет Барнаул

✌️для тех кто ещё не в теме 😜 @suroedoff ЭКО -магазин полезных ,натуральных продуктов питания (не содержащих компонентов животного происхождения)
🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀
Кому он будет интересен?
Всем, кто питается осознано!
Сторонникам ПП, ВЕГАНАМ, ВЕГЕТАРИАНЦАМ , СЫРОЕДАМ , и всем, кто ведет здоровый образ жизни и выбирает натуральные продукты питания без консервантов, красителей и вредных добавок!
В нашем ассортименте так-же множество товаров для диетического питания:
диабетической, безглютеновой и безбелковой диет!

Почему именно наш магазин?
Потому что на сегодняшний день мы предлагаем наиболее широкий ассортимент продуктов для здорового образа жизни, и осознанного питания!
Добро пожаловать в @suroedoff ! Мы находимся по адресу: ул.Сухэ-Батора ,3а.

Любите сладости, но не боитесь поправиться?

Выход есть! "Умные сладости" не читают книг и не побеждают на математических олимпиадах 😊. "Умными" они названы потому что:
* Не содержат ни грамма сахара или фруктозы или устаревших подсластителей, таких как сорбит и ксилит. * Природный сахарозаменитель стевиозид не имеет никаких противопоказаний и побочных эффектов. Врачи рекомендуют его при диабете, а также для похудения и снижения уровня холестерина в крови. * Технология изготовления «Умных сладостей» позволяет сохранить максимальное количество витаминов и минеральных веществ. * Кондитерские изделия на стевии не вызывают кариеса. * Диетические продукты на амарантовой муке не содержат глютен.
Кушайте и наслаждайтесь!
👍 БАТОНЧИКИ БЕЗГЛЮТЕНОВЫЕ "ЛЕСНАЯ ЯГОДА", В ГЛАЗУРИ
Батончики пониженной калорийности из амарантовой муки - новый продукт здорового питания.
Амарант содержит в полтора раза больше белка (до 17%), чем пшеница, в три раза - клетчатки (до 7%), в четыре раза - минеральных веществ (кальций, железо, фосфор, калий и др). Самым главным достоинством амаранта является высокое содержание сквалена.
Топинамбур - источник инулина, который является естественным пребиотиком и обеспечивает рост полезной микрофлоры кишечника. Является эффективным средством профилактики сахарного диабета.
Стевия - уникальное растение, обладающее нулевой калорийностью, не вызывает кариеса, интенсивный подсластитель.
Не повышает уровень сахара в крови.
  • ппвкусно,
  • безглютена,
  • сладостибезглютена,
  • похудение,
  • полезныйперекус,
  • умныесладости

Сегодня масло подсолнечника

🌻 @suroedoff
  • маслохолодногоотжима,
  • лен,
  • тыква,
  • тмин,
  • кунжут,
  • конопля,
  • расторопша,
  • кедровыйорех,
  • миндаль,
  • грецкийорех,
  • барнаул,
  • масло,
  • маслопресс

Не можем не поделиться таким простым и очень аппетитным рецептом!

🌱КОНВЕРТИКИ С ТОФУ И ПЕСТО🌱
.
💚упаковка постного слоеного теста
💚помидоры
💚соус песто
💚тофу
.
Тесто размораживаем, раскатываем и нарезаем на квадраты. Каждый квадрат смазываем по диагонали соусом песто, сверху кусочек тофу и колечки помидора. Сверху можно тоже смазать песто😋 Скрепить конвертик и сложить на противень, застеленный пекарской бумагой. Выпекать в разогретой духовке до золотистой корочки😌
.
Все, вкуснейшие конвертики готовы!😍
Приятного аппетита 🤗 СОУС ПЕСТО -320₽ , ТОФУ ПАШТЕТ -195₽ ! @suroedoff

Всем добра друзья

! Погода сегодня не балует нас тёпленьким солнышком ☔️ значит день сегодня идеальный , для посиделок ☕️🍪 у нас вы найдёте очень много сладостей на любой вкус 🍬 одеваемся потеплее и вперёд к нам )! Устраиваем праздник живота в дождливую и хмурую погоду )))) @suroedoff дарит вам позитивного настроения 🌞

Что приготовить к обеду на скорую руку?

😊Для вас у нас найдется вариант!
Супчики "Компас здоровья" - это:
🔸Натуральные ингредиенты;
🔸Яркий вкус;
🔸Идеальное сочетание калорий, белков, жиров и углеводов;
🔸Минимум времени для приготовления.
Супы "Компас здоровья" - отличный вариант для тех, кто хочет правильно питаться и позаботиться о работе своего организма, но при этом иногда не может позволить себе выделить время на готовку☝
В наличии для вас:
🔹Овощной суп;
🔹Томатный суп;
🔹Чечевичный;
🔹Фасолевый;
🔹Свекольник.
Заглядывайте на обед😙💚 эколавка
  • обед,
  • полезныйобед,
  • пп,
  • полезноепитание,
  • полезныепродукты,
  • правильныепродукты,
  • зож,
  • зожификация,
  • здоровье,
  • веган,
  • повегану,
  • можнонадиете

Учеными было открыто целительное свойство семян льна

Специалисты выяснили, что употребление льняного семени уменьшает риск смерти от рака груди.❗️🍃
В частности, ученые обнаружили, что соединения, присутствующие в составе некоторых злаков и овощей, могут уничтожать раковые клетки, «замораживать» рост новых клеток и предотвращать появление вторичных опухолей. ✊🏻Соединения, о которых идет речь, - это фитоэстрогены, и наиболее важными из них, по словам научных специалистов, являются лигнаны.🌿
Особенно высокий уровень содержания лигнанов был найден учеными в семени льна💚Они советуют придерживаться рациона, богатой продукцией из муки грубого помола, семян льна и овощей – комплекс этих продуктов помогает организму получить лигнаны в достаточном количестве.
«У нас есть первые явные доказательства того, что лигнаны не только снижают риск развития рака молочной железы после менопаузы, но также и риск смертности», - отметила научный специалист немецкого Центра исследования рака в Гейдельберге Дженни Чанг-Клод.
Помимо лигнанов, семена льна содержат много других полезных микроэлементов: витамины A, В1, В2, В3, В6, В9, C, клетчатка, жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-9, аминокислоты.🌸А лён самого высшего качества ,вы всегда найдёте в @suroedoff
  • экомагазин,
  • Барнаул,
  • Сыроедофф,
  • вегетарианство,
  • здоровоепитание,
  • пп,
  • правильноепитание,
  • здоровье

Доброе утро,друзья!

🌞
Конопляная каша - это "must have" для каждого, кто соблюдает или стремится соблюдать полезное питание и вести здоровый образ жизни!🍚💪
Конечно, для начала стоит сказать об очевидной пользе конопляной каши:
🌾В состав каши входят витамины A и E, витамины группы B, полиненасыщенные жирные кислоты, жизненно важные для организма микроэлементы(кальций, магний, марганец, цинк, железо, медь, хром, фосфор, калий).
🌾Благодаря своему уникальному составу конопляная каша контролирует уровень холестерина и нормализует обмен веществ.
🌾Людям с проблемами ЖКТ также следует употреблять конопляную кашу, ведь благодаря пищевым волокнам в составе она благотворно влияет на работу органов ЖКТ.
🌾Также съедая хотя бы одну порцию каши в день вы постепенно сможете наладить уровень сахара в крови: конопляная каша - отличное средство для профилактики сахарного диабета.
А ещё она очень вкусная😉можно поэкспериментировать с наполнителями, добавив фрукты,семена или овощи, или выбрав готовый вариант в нашей лавке от компании 🌾С маком
Мы ваc 💚 и ждём!
  • завтрак,
  • полезныйзавтрак,
  • рацион,
  • каша,
  • коноплянаякаша,
  • семена,
  • полезно,
  • вкусноиполезно,
  • пп,
  • полезноепитание,
  • полезныепродукты,
  • здоровье,
  • сыроедофф

Доброе утро

🌞 друзья еще раз напоминаем , что у нас поступление умных сладостей !!! Без сахара ❌
🍬Леденцы Умные сладости на стевии подходит для всех, кто любит полезное и вкусное. Натуральный состав леденцов, в котором отсутствуют сахар и фруктоза, понравятся любому гурману.
🍬Леденцы не слипаются, приятные на вкус, с чуть заметной кислинкой. Рассасываются мягко, не травмируя полость рта.
  • диабет,
  • диабетикипоймут,
  • диабетнеприговор,
  • диабетики,
  • диабетикам,
  • диабетудетей,
  • леденцы,
  • умныесладости,
  • монпасье

Масло ЧЁРНОГО ТМИНА Полезные свойства :

Иммуностимулирующее. Усиливает естественную защиту организма.
Антибактериальное и противогрибковое действие. Позволяет бороться со многими заболеваниями. Не провоцирует дисбаланс микрофлоры кишечника.
Регенерирующее. Способствует восстановлению тканей, ускоряет заживление повреждений, мелких порезов, ссадин.
Антипаразитическое действие. Средство справляется в борьбе с глистами.
Мочегонное и желчегонное. Выводит из организма токсины и прочие вредные вещества.
Успокоительное. Расслабляет нервную систему.
Спазмолитическое. Снимает спазмы.
Болеутоляющее. Снимает неприятные ощущения, является легким местным анестезирующим способом.
Показания к употреблению

Масло черного тмина показано людям с ослабленным иммунитетом, склонностью к регулярным простудным, вирусным, нарушениям воспалительного характера.
Рекомендовано для лиц, имеющих генетическую предрасположенность к раковым заболеваниям.
При внутренних инфекциях применяется в качестве натурального антибиотика.
Подходит для людей с лишним весом. Способствует нормализации обмена веществ и выведению лишней жидкости.
Целесообразно применение для лиц с вредными привычками, ведь их организм испытывает дополнительную нагрузку.
Полезно для женщин и мужчин, испытывающих трудности с зачатием.
Людям с болевым синдромом поможет временно отвлечься от неприятных ощущений.
Любому здоровому человеку масло черного тмина не повредит употреблять курсом в профилактических целях.

Доброе утро

😃
Сегодня у нас будет лёгкий завтрак!
Ленивые вареники на кокосовой муке 😋
🌴 ⠀
Кокосовая мука-поистине драгоценный дар из тропического рая 🌿
⠀
Поскольку кокос не имеет отношения к зерну, то мука, произведенная из него, не вызывает проблем, связанных с употреблением белка зерновых. Таким образом, она идеально подходит для безглютенового рациона питания💫
⠀
Приятного аппетита ♥️
🌟
Кокосовую муку, вы можете приобрести в магазине полезных продуктов СыроедоФФ
  • веганам,
  • вегетарианство,
  • пп,
  • зож,
  • здоровоепитание,
  • suroedoff,
  • безглютена

Ребят доброго времени!

Видимо кто то из наших потерял серебрянную серьгу❗️❗️❗️Если хозяин найдется, приходите сережка у нас

Сегодня хочу поделиться с Вами о полезных свойствах льняного масла

.
☀️Польза каждого продукта объяснятся его химическим составом, поэтому, чтобы лучше понять ценность льняного масла, стоит ознакомиться со списком его составляющих. .
Жиры: до 60 % омега-3, примерно 20 % омега-6, 10 % — омега-9. . ♻️Насыщенные жирные кислоты (на 100 г продукта примерно 9,6 г): миристиновая, теариновая и пальмитиновая. .
💖Витамины: А, группы В (В1, В2, В3, В4, В6, В9, В12), Е, К, H, С, D
.
☘️Макро- и микроэлементы: фосфор, магний, железо, цинк, калий, вдобавок к которым идут линамарин, фитостеролы, сквален (около 8 % от общего количества), лецитин и бета-каротин
. 🌪Несмотря на столь внушительный перечень важных составляющих, которые обязательно присутствуют в каждом натуральном продукте, больше остальных ценится комплекс поли- и мононенасыщенных жирных кислот☝️
.
🙌К примеру, известная многим омега-3, крайне необходимая для нас, в привычной еде либо полностью отсутствует, либо присутствует в крайне небольшом количестве (даже в сравнении с рыбьим жиром в указанном масле этого компонента в два раза больше)
.
💪🏻Что касается калорийности продукта, то, как и любой другой, похожий на него, его нельзя назвать низкокалорийным, ведь на 100 граммов приходится 898 Ккал
.
🌱Также стоит отметить и полное отсутствие белков и углеводов, в то время как жиров на 100 г целых 99,8 г
.
🤷‍♀️А вы знали, что открытую банку с льняным маслом можно хранить всего 1-2 недели ? ☝🏻
.
.
  • маслолен,
  • питание,
  • масляныймассаж,
  • здороваяеда,
  • здоровьеикрасота,
  • здоровьедетей,
  • питаниенасушке,
  • правильноепитаниеэтовкусно,
  • сыродавленныемасла

БЕЗ ГЛЮТЕНА ❗

️ макароны в @suroedoff добро пожаловать 🤗 Цена: 250 гр-87 ₽ .

Доброе утро !

!! А у нас поступление !!! Ну вообщем вы уже поняли 😁 листайте ленту 🤗

Сладких снов

❤️
Кокосовый сахар, обладающий приятным карамельным вкусом, относится к одним из самых полезных сладких продуктов.
Это бъясняется тем, что он включает такие ценные химические элементы, как магний, железо, калий, витамины В6 и В3. В составе кокосового сахара содержится намного больше цинка (примерно в 10 раз), в несколько раз больше серы и в несколько десятков раз больше азота, чем в тростниковом. ☝️Такое большое количество питательных элементов объясняется тем, что кокосовый🌴в отличие от остальных видов сахара, не подвергается тепловой обработке. Нектар соцветий кокосовой пальмы избавляют от лишней влаги на солнце, после чего охлаждают, что позволяет кристаллизовать сладкий сироп.
Порционный кокосовый сахар в саше в наличии в ЭКО магазине @suroedoff

Наш первый эксперимент удался !

!! Пастила божественно вкусна !!!! Состав :смородина +банан ! Еще есть вишня +банан и семена Чиа . В такую погоду так полезен витамин С ! Все без сахара ❌ в роли подсластителя банан 🍌 Сейчас налаживаем рецепты и запускаем производство 👩🏻‍🔬 ожидайте натуральную пастилу без сахара и много полезных фруктовых и овощных чипсов 😉 🍏🍌🍐🍊🥝🥕🥒🍆🍅🌶@suroedoff - это правильный и полезный выбор !!!

Друзья итоги дня

😻коротко -ВЫ сделали наш день 🔥 спасибо дорогие наши клиенты -за доверие , за преданность , за поддержку нашего дела ❤️ Спасибо ,что провели с нами этот великий праздник 🎉 СыроедоФФ , будет и дальше жить для вас 💐 мы вас ценим и умеем быть благодарны❤️ ВЫ ЛУЧШИЕ!!! Вы крутые , вы ДА ДА именно ВЫ знаете что такое ЖИЗНЬ !!! И только требовательные клиенты наша аудитория ,а для нас это лишь старт в светлое будущее с ВАМИ 🌹🌹🌹 с любовью ваш @suroedoff СПАСИБО 😊

1 октября 2018

Всемирный день вегетарианства (World Vegetarian Day) — ежегодное мероприятие, нацеленное на продвижение различных аспектов вегетарианства и отмечаемое 1 октября во всём мире. Учреждено Североамериканским вегетарианским обществом (North American Vegetarian Society, NAVS) в 1977 году и поддержано Международным вегетарианским союзом в 1978 году
Со Всемирного дня вегетарианства начинается так называемый «месяц вегетарианской осознанности» (Vegetarian Awareness Month), который включает в себя череду праздников схожей направленности и продолжается до Международного дня вегана (отмечается 1 ноября). Мы поздравляем вас наши вегетарианцы !!!! И ждем всех сегодня в @suroedoff на большую дегустацию !!! специально для вас приготовили СКИДКИ )))) ДО ВСТРЕЧИ В @suroedoff

Амарантовые

🌸подушечки — полезное и вкусное лакомство. Преимуществом амарантовых 🌱подушечек является отсутствие глютена и сахара, что делает продукт особенно ценным для повседневного употребления😋.

Доброе утро друзья!

Что ни говори, сосиски - это вкусно. Сосиски из растительного мяса если и отличаются по вкусу от обычных, то только в лучшую сторону. 🌾 Кроме того, они очень легкие, благодаря своей основе - белку пшеницы, который отлично усваивается человеком и содержит незаменимые аминокислоты, витамины С, Д, E. Натуральные специи и травы стимулируют естественный иммунитет человека, овощная клетчатка улучшает перистальтику кишечника, а инулин снижает риск диабета.
Из этих сосисок можно смело делать вожделенные хот-доги, подавать их к рису или картошке, и даже обжаривать на гриле! И это будет самый легкий шашлык из всех известных. 😉 Ждем вас 🌾

Доброе утро дорогие

🍁

Пишу про продукт только три слова:
амарантовые💃, без глютена🕺, без сахара💃. Быстрый завтрак, отличный перекус в течение дня.
Подходит для веганов и диабетиков. А также отличный перекус для спортсменов в первой половине дня!

Амарантовый завтрак.

сыроедофф амарантовыезавтраки безсахра безглютеновыепродукты
сладостидлядиабетиков умныесладости безглютеноваяжизнь
  • сыроедофф,
  • амарантовыезавтраки,
  • безсахра,
  • безглютеновыепродукты,
  • сладостидлядиабетиков,
  • умныесладости,
  • безглютеноваяжизнь,
  • полезныесладости

Вход в магазин Сыроедофф

Положение магазина Сыроедофф на Янтарном рынке

Контакты

Адрес:
Сухэ-Батора улица, 3а, Барнаул, Россия (Янтарный рынок)
Посмотреть на карте Барнаула
Найти проезд до Сыроедофф, магазин экопродуктов
  • Телефон:
    +7 (963) 525-55-58 +7 (963) 525-55-58 Янтарный рынок
  • Часы работы:
    Каждый день, кроме третьего понедельника месяца
  • E-mail:
    suroedoff@bk.ruЯнтарный рынок
2018 © СыроедоФФ, ИП Казаков С.В. Магазин экологических продуктов.
info@сыроедофф.рф | Алтайский край, Барнаул, Дамдина Сухэ-Батора ул, д. 3а | ОГРНИП 318222500021660