Доброго времени друзья!

🤓🌰Зачем замачивать орехи?🌰

Ставьте лайк❤и сохраняйте полезную информацию,чтобы не потерять😉

Сейчас я расскажу для чего это необходимо😋

✔Во-первых✔
Листайте вправо и посмотрите на пример➡️это я вчера замачила орехи буквально на минут 30 и только посмотрите,что же стало с водой,она стала вся мутная и грязная😲🤤а теперь представьте,если бы вы не стали их замачивать,а просто так взяли и съели,на сколько бы загрязнился бы ваш организм после этого🤔

✔Во-вторых ✔
Все дело в том,что орехи и семена,которые мы можем приобрести в любом магазине находятся в состоянии СПЯЧКИ💭В это время их полезные качества практически не усваиваются организмом и они просто выводятся в неизмененном виде💩 Когда орех срывается с дерева,оставшись без источника влаги,он засыхает,а сам зародыш засыпает🌠

✔В-третьих✔
Суть процесса замачивания,преобразовать сложные вещества в боле простые.Ростовые неактивные вещества,которые хранятся в зародыше,становятся активными и способствуют синтезу ферментов,что помогают разлагать сложные вещества в более простые🔬Благодаря этому орехи и семечки,которые были замочены,легче усваиваются.Человек получает питательные вещества в самой простой форме➖макро и микроэлементы,витаминов и антиоксидантов.Когда орехи или семечки замачиваются перед употреблением, их питательная ценность становиться ВЫШЕ🔝

Рассмотрим количество часов,на которые рекомендуется замачивать те или иные орехи и семена:
🌰Грецкие орехи➡️8 часов;
🌰Миндаль➡️12 часов;
🌰Тыквенные семена➡️7 часов;
🌰Кедровые орехи➡️8 часов;
🌰Фундук➡️8 часов;
🌰Кешью➡️6 часов;
🌰Семена льна➡️6 часов;

❤Будьте здоровы❤ ▪
P.S.Друзья,а вы замачиваете орехи перед употреблением?Пишите своё мнение в комментариях⬇️

Вход в магазин Сыроедофф

Положение магазина Сыроедофф на Янтарном рынке

Контакты

Адрес:
Сухэ-Батора улица, 3а, Барнаул, Россия (Янтарный рынок)
Посмотреть на карте Барнаула
  • Телефон:
    +7-996-706-03-38 +7-996-706-03-38 Янтарный рынок
  • Часы работы:
    Каждый день, кроме третьего понедельника месяца
  • E-mail:
    info@сыроедофф.рфЯнтарный рынок