Хумус🌱 по традиционному рецепту – полезный веганский продукт, богатый растительным белком🌾 и ненасыщенными жирами. В основе – нут, кунжутная паста, подсолнечное и оливковое масла.
Используйте как соус, пасту для бутербродов, гарнир или закуску🍥
Хумус очень благотворно действует на желудочно-кишечную и сердечно-сосудистую системы, улучшает обмен веществ очень благодаря большому количеству клетчатки. По составу белка нут очень близок к белкам животного и очень питателен, но не содержит холестерин. Микроэлементы, содержащиеся в хумусе, обеспечивают нормальную работу нервной системы, улучшают кровоснабжение мозга. Оливковое масло нормализует уровень холестерина и заботится о Вашем сердце. Чеснок и лимон богаты антиоксидантами, что улучшает работу иммунной системы человека.
Купить можно у нас в @suroedoff СыроедоФФ 🍁
